Слово

Безответная любовь может превратить жизнь человека в ад и совершенно изменить его самого. Не каждому под силу справиться с этим недугом самостоятельно. Однако, людям в такой непростой ситуации на помощь приходят психологи, они написали несколько советов, чтобы человеку было легче избавиться от безответного чувства. 1. Самое важное, не зацикливаться на этом чувстве. Ведь жизнь идёт своим чередом. Пробуйте найти себе занятие, друзей, работу. Запланируйте выходные или отпуск. Наша душа тесно связана с телом, исходя из этого, лечение стоит начать именно с тела. 2. Необходимо заниматься физической нагрузкой. Этим самым, Вы улучшите биохимические процессы организма, а ещё выйдет избыток адреналина вместе с потом. Именно адреналин отвечает за состояние Вашего гнева. 3. Если не удалось использовать любовную энергию, то ее желательно направить на созидание. Лучший способ написать о своих чувствах на листке бумаги. Многим людям это очень помогает. Мало того, у некоторых получаются чудесные ...

Очень многие пары, начиная жить друг с другом, через несколько недель или месяцев начинают безудержно ругаться, спорить, ссориться по каждому пустяку, результатом чего является, естественно, разрыв отношений и последующие за этим разрывом страдания и боль. Как избежать такого? Как научиться любить и уважать друг друга, чтобы прожить долгую и счастливую совместную жизнь? Во-первых, несмотря на то, что это утверждение уже весьма избито, но все же постарайтесь почаще обниматься и целоваться. При встречах, расставаниях и даже просто так. Это отнюдь не говорит о том, что вы должны взасос целоваться в ресторане или в присутствии своих 20 друзей - боже упаси, показательных выступлений от вас никто не требует. Обнимайтесь и целуйтесь просто так, по велению души. Ну, а если веления души нет, то, пожалуй, стоит задуматься, не проще ли расстаться, пока не поздно... Побольше обнимайтесь и целуйтесь! Второе предложение психологов тоже не так уж ново: доверяйте друг другу. Поверьте, если вы залезете...

Люди, которые допоздна работают за компьютером, неважно играют ли они в игры, пишут статьи, отчеты или компьютерные программы, или же просто выкладывают фотографии в Facebook, имеют серьезно повышенный риск развития депрессии – отмечается в новом исследовании. Работы более раннего времени уже установили, что человек может страдать от депрессии, когда за час-два перед сном он регулярно играет в компьютерные игры. В его жизни происходит формирование так называемой персептивной реальности – игры начинают восприниматься как часть жизни, а обилие эмоций в компьютерном экшне и недостаток их в повседневной жизни приводят к возникновению ощущения подавленности, способном в перспективе перерастать в полноценную депрессию. Однако в данном случае ученые обнаружили взаимосвязь между воздействием света от компьютеров на светочувствительные клетки ганглия сетчатки. В результате исследования на мышах ученые установили, что перманентное воздействие яркого света мониторов экранов и ноутбуков подавляет ...

Почему люди обижаются? Они считают, будто другой человек должен вести себя так, как они от него ожидают, при этом отрицая его право на самостоятельные действия. Из стремления запрограммировать другого, из нежелания признать его самостоятельной личностью и проистекает обида. Справившись с ней, отстаивать свои интересы можно более убедительно и результативно. Что же делать с обидчивостью? Преодоление негативных эмоций гнева и обиды Чувство гнева рождает в нас энергию, которая позволяет противостоять вторжению на нашу жизненную территорию извне. Это чувство помогает найти силы и правильно определить момент, чтобы убедительно сказать: «Положи мою вещь на место»; «Не посягай на мое время»; «Я сам знаю, как мне поступать» и т.п. Если человек не умеет использовать энергию гнева, она застывает в форме таких негативных качеств, как обидчивость, раздражительность, завистливость, ревность. Тогда человек становится либо чрезмерно подавленным и пассивным, либо агрессивным, раздражительным, нетерпим...

Наверно, таких людей видели все - к ним тянутся окружающие, они все самое интересное в компаниях происходит вокруг них, часто они являются инициаторами вечеринок, походов в клубы, игр - чего угодно. Иногда кажется, что быть душой компании - это врожденный талант, с отсутствием которого нужно просто смириться. На самом деле эти люди обладают вполне конкретными качествами, и развить их в себе может каждый человек. Общительность Человек - душа компании отличается от многих других людей тем, что с легкостью начинает общение даже с совершенно незнакомыми людьми. Он не будет очень долго присматриваться к новичку в своей компании, а тепло поприветствует его, и быстро находят общую тему для разговора. Это не значит, что такому человеку нравятся все без исключения люди - он с большей готовностью идет на контакт. Итак, правило первое: чтобы стать душой компании, смело заговаривайте не только со знакомыми, но и с теми, кого вы едва знаете, и кого не знаете совсем. Если они новички в вашей компани...