Слово

Ваша жизнь превратилась в замкнутый цикл из сна и работы, и порой вам кажется, что вы крутитесь, как белка в колесе? Так живет большинство людей на планете, однако это не значит, что вы ничего не можете сделать, чтобы скрасить свои будни. 1.Просыпайтесь на десять минут раньше, чем вы привыкли. Это позволит избежать спешки и лишнего стресса, который вы испытываете по утрам, опаздывая на работу. Вряд ли начало дня можно назвать успешным, если вы приходите на работу, чувствуя себя, как после марафона.2.Воздержитесь от гамбургеры и чипсов во время обеденного перерыва. Если у вас нет возможности ходить на обед в кафе, готовьте «тормозок» дома. Это не только полезно, но и дешево. 3.Если вы работаете за компьютером, каждые десять минут вам следует отвлекаться от экрана. Посмотрите в окно, на коллегу или на предмет в углу комнаты. Это защитит ваши глаза от чрезмерного напряжения. 4.Не вмешивайтесь в интриги на работе. Если вас что-то не устраивает, не обсуждайте это с коллегами, а направляйтес...

Интуиция человека является не более, чем мифом – а чувство, которое возникает у человека в определенные моменты его жизни, и как бы подсказывающее ему правильные ответы на определенные вопросы, является психологическим отражением эмоций и моральных суждений – отмечается в новом исследовании, опубликованном на прошлой неделе в журнале Psychological Science. Ученые собрали группу добровольцев и предложили им ответить на определенные специально подготовленные вопросы, не пользуясь при этом логическим мышлением. В большинстве случаев человек опирался на свои собственные моральные суждения, отчасти на опыт, но никакой подсознательной логики обнаружено не было, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет “Люди любят говорить о том, что думают они головой, а чувствуют сердцем. На самом деле это неправда – сердце, это орган, который отвечает исключительно за циркуляцию крови по организму. Никаких эмоций оно не испытывает, а чувство замирание сердца – это всего лишь ответ...

Казалось бы, увеличившееся количество соискателей могло бы позволить с меньшими усилиями найти подходящих специалистов. Однако эйчары и рекрутеры буквально тонут в море резюме. "Сегодня положение дел на рынке труда выглядит следующим образом: с одной стороны, имеется дефицит высококвалифицированных специалистов, с другой - огромное количество соискателей с незначительным опытом работы и недостаточной квалификацией, готовых откликнуться на первую попавшуюся вакансию", - сообщил Илья Выдрин, руководитель рекрутингового агентства "Рата" (штат - 6 чел.). Однако не только те, кто остался без работы, заваливают своими резюме электронные ящики специалистов по персоналу. "Если еще три месяца назад сотрудники в большинстве своем держались за свою компанию при любых условиях, даже резко ухудшившихся, то сегодня они снова начинают рассматривать предложения сторонних предприятий и возможность перехода в другую фирму. Реализовать это, тем не менее, уже не так просто, как го...

Если вы сумеете позабыть все прошлые невзгоды, вам будет проще справиться с повышенным кровяным давлением. Было замечено, что у великодушных людей – более низкие показатели давления, чем у тех, кому прощать других не так-то легко. Хронически повышенное кровяное давление также может стать одной из причин инсульта и других серьезных заболеваний. Поэтому лучше забудьте старые обиды и будьте здоровы. Практический совет: поддерживая давление в пределах 115 на 76, вы уменьшаете ваш биологический возраст на 12 лет. Несколько слов о позвоночнике. Оказывается, разговоры при ходьбе отрицательно сказываются на состоянии позвоночника. Специалисты утверждают, что при касании земли ступнями обычно происходит выдох, который защищает позвоночник от толчка. Однако, разговаривая при ходьбе, вы сбиваете привычный ритм, в результате чего повышается вероятность травм, особенно у людей, страдающих от болей в спине. Так что если с вами спутник, разговаривайте по очереди. Практический совет: регулярные упражн...