Слово

Согласно опубликованным в The Daily Mail исследованиям американских учёных, курящие родители часто экономят на собственных детях ради покупки табака. 17% курильщиков покупают своим детям меньше еды, а 20% экономят на одежде. По последним данным американских учёных, курильщики хуже выполняют родительский долг по отношению к своим детям. Специалисты уверены – курящие родители экономят на собственных детях ради покупки очередной пачки сигарет. Исследования учёных были опубликованы в американском издании и неприятно удивили многих обладателей вредной привычки. Наука говорит, что ради удовлетворения пагубного пристрастия курильщики готовы тратить меньше денег на одежду, развлечение и даже продукты для собственных детей. Выводы были сделаны в результате опроса 6271 курящих родителей. У любителей посмолить спрашивали на чём они экономят во время мирового экономического кризиса, дабы купить новую пачку сигарет, и те признались, что часто обделяют собственных детей. Цифры таковы: 20% опрошенных...

«Не понимаю его!» - кричат заголовки многих женских форумов, где девушки высказываются о накипевшем, твердя одни и те же фразы, повторяя аналогичные слова: «зачем?», «почему?» и «что ему надо от меня?». А проблема-то вся в том, что бывшие любовники покоя не дают, но дают о себе знать, периодически возвращаясь, чем бередят нервную систему и себе и экс-возлюбленным. В своем блоге я тоже решила высказаться о странностях этой мужской особенности, да и к тому же был повод. Уверена, среди женщин тоже не мало таких «манипуляторш», которые всю жизнь держат на коротком поводке мужчин: то уходя от них, то возвращаясь. Купив новый телефон, я не стала копировать все контакты, а добавила самые необходимые… Откуда же я знала, что по весне начнут всплывать люди из прошлого? Первое сообщение было незатейливого содержания: «Привет, как ты?» Та, которая Я, посмотрев на не определившийся номер, решила, что кого-то из знакомых вписать не успела, но что-то подсказывало мне, отвечать на столь дивный вопрос ...

Конец мая и июнь – жаркая пора, особенно для абитуриентов и их родителей. Порой нервное напряжение столь велико, что совладать с ним самостоятельно кажется невозможным. Найди свой способ борьбы со стрессом! Когда предстоящее событие – например, вступительный экзамен, подписание крупного контракта – сверхважно для нас, нервная система приходит в состояние полной боевой готовности. И справиться с волнением бывает ой как непросто: руки трясутся, в голове полный кавардак, а в душе бушует океан противоречивых эмоций. По статистике, каждый второй человек хотя бы раз в жизни пытался справиться со стрессом при помощи седативных препаратов. Желанное успокоение и гармония с собой и окружающим миром действительно наступают, и мысли вроде проясняются. Так что, аутотренинги, сеансы медитации и походы к психологу отменяются? Достаточно принять «таблетку счастья», и жизнь окрасится в радужные тона? Все не так просто. Сориентируйся в широком ассортименте седативных препаратов, узнай об их побочных дей...

Если ты периодически жалуешься на «плохую память», считая это ее природным свойством, то ты ошибаешься. Хорошей памятью обладают практически все, другое дело – ее необходимо тренировать и поддерживать в тонусе, чтобы она тебя не подводила в самый неподходящий момент, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В этой статье мы расскажем тебе об упражнениях для тренировки памяти и дадим общие рекомендации для ее улучшения. Правильное питание Чтобы память служила тебе верой и правдой, необходимо тщательно следить за своим питанием. Стимулировать работу мозга помогают витамины групп B, C, F. Чаще балуйте себя орехами, морепродуктами, тыквенными семечками, брокколи, помидорами, бананами и медом. Постарайся не изнурять свой организм жесткими диетами, ограничивающими поступление полезных для памяти веществ. Здоровый сон Без нормального сна память на химическом уровне неспособна работать в полную мощность. К тому же мозг человека настроен на биологические ритмы смены дн...

В нашей жизни, полной всякой-всячины, мы никогда не бываем по-настоящему наедине с самим собой. Вы можете сетовать на судьбу и причитать, что никого рядом нет, нет мужчины вашей мечты, а тот, что рядом, вас совсем не понимает. Однако же вспомните, когда вы в последний раз просто были одни? Да такого просто не бывало! В наш суперсовременный век остаться одному невозможно, во всяком случае, для этого нужно хорошо постараться, ведь даже благодаря мобильным телефонам нас можно застать в любом месте в любое время. Более продвинутые все свое свободное время посвящают интернету, перебегая с сайта на сайт, другие приходят домой и весь вечер смотрят телевизор. А если вы вдруг встречаете человека, который не просто говорит, что не смотрит телевизор, а что его у него нет, то это вызывает не то чтобы недоумение, а даже негодование как это можно жить без телевизора? Хотя, по сути, за последние лет 50 новости практически не изменились: тот конфликт в секторе Газа и периодические «небывалые ливневые ...

Недавно побывала на юбилее нашего курса. Бросилась в глаза одна вещь: у мужчин, чем бы они ни занимались, с личной жизнью вроде бы все в порядке, а вот те представительницы женской половины, которые увлеклись творческой самореализацией, чаще всего либо не замужем, либо разведены… Неужели чем женщина интереснее как человек, тем больше у нее шансов остаться одинокой? Две моих бывших сокурсницы, яркие личности, обе очень симпатичные внешне, занимаются режиссурой, объездили полмира, знакомы с массой интересных людей… Но при этом обе так ни разу не «сходили» замуж. Третья была замужем за известным тележурналистом, развелась, теперь работает замредактора крупного журнала, пишет книги, в соцсетях в графе «Личная жизнь» пишет: «Все сложно»… Зато «серые мышки», которые не реализовывались, а просто «пахали», и не всегда по специальности, давно обзавелись семьей и детьми… Довольно часто приходится слышать: «Ах, какая красавица, умница, что же ее замуж-то никто не берет?» Однако красота, ум и твор...

Старость – это возраст, который по праву можно назвать самым парадоксальным и противоречивым. После 55 лет у человека происходят не только физические изменения, но и психологические новообразования. В странах бывшего Советского Союза в большинстве своем живут пенсионеры «старой закалки», которые в свои преклонные годы не могут сидеть без дела. Они трудятся да даче, делают закатки овощей, ими готовиться тушенка в домашних условиях, они всячески стараются помогать своим детям. Но далеко не все ведут себя именно так, да и у всех пожилых людей происходят примерно одинаковые физиологические процессы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Иногда люди проводят аналогию старости и детства, сравнивают пожилых людей с детьми. Однако правильнее говорить о том, что эти два возраста зеркально противоположны. Детство – это заря жизни, ее начало. Старость – это скорее закат. Организм ребенка пластичен, изменчив, постоянно находится в динамичном развитии. Организм стариков...

Как часто, глядя на себя в зеркало, мы недовольны своей внешностью и по-женски удручены, замечая недостатки своего лица или фигуры? Как часто, истязая себя жёсткими диетами и физической нагрузкой, мы пытаемся приблизиться к некоему недостижимому идеалу, что навязывается нам с экранов телевизоров и глянцевых журналов? Пора полюбить себя и принять такую, какая есть, со всеми своими недостатками. Помните известный аутотренинг из старого отечественного фильма «Я самая обаятельная и привлекательная»? Старайтесь почаще хвалить свои достоинства и тогда недостатки, скорее всего, станут такими незначительными, что вы не захотите о них вспоминать. Зачем тратить энергию на самобичевание и осуждение? Дарите себе цветы, делайте подарки, ублажайте своё тело, хвалите себя по мелочам, повышайте самооценку. Не зря говорят, что недостатки – это продолжения наших достоинств, так давайте найдем в себе эти достоинства. Выпишите на листе бумаги - что вы умеете делать лучше всего, за что вы гордитесь собой и...

«Почерк может достоверно указать, происходит ли он от великодушного человека или от того, кто вульгарен». (Конфуций) «Вот крупный, размашистый, серьезный почерк Генделя. В нем чувствуется могучий, властный человек и как бы слышится мощный хор его ораторий, в которых человеческая воля облекала в ритм необузданный поток звуков. И как приятно отличается от него изящный, легкий, играющий почерк Моцарта, напоминающий стиль рококо с его легкими и затейливыми завитушками, почерк, в котором ощущается сама радость жизни и музыка. Или вот тяжелая львиная поступь бетховенских строк; вглядываясь в них, вы словно видите затянутое грозовыми облаками небо и чувствуете огромное нетерпение, титанический гнев, охвативший глухого бога. А рядом с ним — какой контраст! — тонкие, женственные, сентиментальные строчки Шопена или полные размаха и в то же время по-немецки аккуратные — Рихарда Вагнера. Духовная сущность каждого из этих художников проявляется в этих беглых строчках отчетливее, нежели в длинных му...

Мы живём в эпоху разнузданного утилитаризма. Это философское течение утверждает, что все наши поступки, действия, слова и даже мысли должны приносить какую-либо пользу, даже если не сейчас, то в будущем. Именно поэтому такой вечный вопрос «Как понравиться девушке?» трактуется не как риторический, а как давно решённый. Практически каждое издание, затрагивая проблему взаимоотношения полов, старается дать конкретные советы, убивая всякий полёт фантазии. Мы постарались найти золотую середину и, представив рекомендации, показать, что, в конечном счёте, всё решаете вы. Итак, давайте пройдёмся по всем основополагающим статьям. Для удобства чтения рекомендации молодым людям выделены синим цветом, а девушкам – розовым :) ◦Ваш внешний вид должен говорить о ваших предпочтениях и дальнейших намерениях. То есть если вы выбрали стиль мачо, то не удивляйтесь, что на вас клюют только раскрашенные девицы неопределённого возраста, а скромные застенчивые девушки обходят стороной и крестятся. Милые девушк...

Ревность это своего рода человеческая психика с интересным механизмом. Обычно человек оберегает и ценит то, что ему принадлежит. Сегодня актуальна десятая заповедь «Второзакония», которая предостерегает от блуда. Обычно когда вы делитесь со своей подругой о том, какой хороший у вас муж, то она невольно начинает задумываться о том, что интересно насколько он хорош. И муж, почему-то начинает подозревать, что у вас с мужем подруги есть какие-то отношения, хотя этого еще нет. В таком случае женщина начинает думать, наверное, лучше, если это будет на самом деле, чтобы подозрения были не напрасны. Пусть все будет чтобы не обижаться, и уже за дело получать и выслушивать упреки. В голове появляется мысль, что лучше быть виноватой нежели считаться грешницей. От этого удовольствие гораздо больше и к ревности мужа можно будет относиться покойнее и терпимее. А разговор про ревность можно завести и чуть позже… Неприятно бывает общаться с тем мужчиной, который сам регулярно изменяет жене и начинает ...

Многие крайне ответственно подходят к принятию решения вступить в брак, не только полагаясь на чувства, но и взвешивая прочие за и против. Но также есть немалое количество людей, которые принимают решения импульсивно и опираются на ложные причины. Как правило, такие браки обречены на разрыв, либо супруги живут вместе долго, но, к сожалению, не счастливо. Так какие же причины могут помешать принять правильное решение? Романтические иллюзии. Многие пары, а в особенности женщины, хотят верить в сказку. Такая вера заставляет влюбленных принимать желаемое за действительное, из-за чего пара начинает жить в мире фантазий и мечтаний о светлом совместном будущем. Родственники и друзья, как правило, подливают масло в огонь высказываниями в духе: «Какая прекрасная пара!». В такую ловушку обычно попадают молодые влюбленные, которые кроме романтических отношений и любованием друг другом больше ничем не связаны. Поэтому вступая в брак, мечты о том, чтобы состариться вместе, рушатся о более чем реали...

Что происходит, когда человек испытывает приступ паники? Выброс адреналина - учащается дыхание, частота сердечных сокращений, зрачки расширяются, все мышцы напрягаются - вплоть до мелкого или крупного тремора (дрожание рук, ног), субъективное переживание чувства страха - хочется убежать, скрыться, оказаться в более безопасном месте… Безопасность и доверие к окружающему миру, а точнее их отсутствие - вот основа панической атаки. “Причём тут желания” - спросите Вы… Под “панические атаки - неосознанные желания”, подразумевается, в первую очередь, неосознанное стремление, интерес, смысл для человека. В своей практике я несколько раз наблюдал случаи, когда панические атаки полностью прекращались с того момента, когда у человека появлялась цель в жизни… Появлялось то, ради чего человек “начинал жить”… Именно внешнее взаимодействие, отвлечение человека от самого себя, отвлечение от постоянного отслеживания предвестников панического состояния помогает преодолеть это расстройство. Многие авторы...

Каждый день мы спешим на работу, в магазин, на вокзал, свидание… Если у нас появляется свободное время, мы начинаем заполнять его какими-то бесполезными делами, тем более что сейчас доступ в сеть Интернет у многих имеется круглосуточный. Чем больше нам не нравится как мы живем, тем больше мы хотим нашу жизнь изменить и строим грандиозные планы. И все эти планы благополучно забываются. Ни сил, ни настроения, ни желания поменять все и сразу не находится ни у одного из нас, даже самого решительного. Жизнь бьет ключом, яркая, мультимедийная, а наша внутренняя тишина, которая придает ей смысл и глубину, слышится все реже. Обратившись в простым ценностям, мы поможем вернуть себе мир и покой в душе, получить уверенность в завтрашнем дне. Психоаналитики считают, что перемены в жизни каждому из нас просто необходимы. Рутина, суета, привычка действуют на наше «я» разрушающе, даже если мы находимся во вполне благополучном положении. А ведь всем нам нужно расти над собой, развиваться и двигаться в...

Вспоминаю, как я несколько раз ходил с женой в театр и потом мы вместе с ней обсуждали эти незабываемые для меня события. Почему незабываемые, читайте дальше. Так вот, воспоминания моей жены выглядят примерно следующим образом: - А помнишь, какая красивая и большая афиша висела возле самого входа? Обратил внимание, там расписание на три месяца вперед? А того актера, что играл Фигаро, помнишь? Я думала, что разочаруюсь, как–то давно я смотрела «Слуга трех господ», мне не очень понравилась постановка. Но в этот раз спектакль превзошел все ожидания. А как же красиво в самом театре, приятно отдохнуть и окунуться в иной мир, забыть о повседневных делах и расслабиться, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Мои же воспоминания сводятся примерно к следующему: - Мне очень понравилось в Оперном театре. Жена ждет какое-то время, что я ещё скажу о постановках, актерах и т.д., но понимает, что на этом мои воспоминания исчерпываются. Тогда она задает наводящие вопросы. ...

Начиная свою индивидуальную консультативную практику, я не мог предположить, что основой моей профессиональной деятельности станут обращения по поводу различных зависимостей и зависимого поведения. Однако жизнь складывается таким образом, что в настоящий момент более 70% клиентов обращаются ко мне за помощью в разрешении именно этих проблем. Преимущественно, это люди, желающие избавиться от игровой (реже от алкогольной) зависимости, осознающие факт ее наличия в их жизни, но не имеющие ни малейшего представления о путях и средствах решения этой проблемы. В процессе экзистенциального анализа жизни этих людей неизбежно обнажались проблемы бесцельности и бессмысленности их существования, утраты интереса как к выполняемой деятельности, так и к жизни в целом, потери ими жизненных опор и ориентиров. В большинстве этих случаев имели место суицидальные настроения или планы клиентов, нередки также и их суицидальные попытки в прошлом. Это свидетельствует о том, что зависимые клиенты находятся в с...

И почему нам все пытались подружки внушить, что «ревнует - значит любит» - это не так! Вернее, любит - значит ревнует, а ревнует - еще отнюдь не значит, что любит. Откуда же берется это чувство «ревность»? Попробуем разобраться... Например, есть у тебя обожатель Васечка - хлюпик жуткий, а еще зануда и рохля - ясно, что любить такого ты себе не предполагаешь. Но вот парадокс: если вдруг (тьфу-тьфу-тьфу через левое плечо и три раза постучать по дереву!), какая-нибудь нахалка на него покуситься, да еще и умудриться переманить в сонм своих обожателей - ты испытываешь непримиримую вражду к обидчице и непреодолимое желание усадить Васечку на прежнее место, хотя, вобщем-то, ранее ты его даже взором своим не одаряла! Почему, откуда вдруг несчастный Васечка вызвал эту бурю эмоций? Раньше ты и внимания на него не обращала, а тут ревнуешь! Оказывается, дело вот в чем: ревность - это страх потерять свое господство над другим человеком или группой. Это отчасти неуверенность в собственных силах и бо...

Согласно мировой статистике, три четверти страдающих депрессией – женщины, и всего четверть – мужчины. Выходит, депрессия, скорее, женская болезнь? Не совсем. Просто женщины сильнее к ней предрасположены в силу нескольких причин. Говоря обобщенно, любые причины депрессии можно разделить на две группы. Эндогенные (то есть, внутренние) обусловлены химией головного мозга. Экзогенные причины (внешние) идут от стрессов, нервного переутомления, травмирующих ситуаций. Так вот: внутренних причин, способных подтолкнуть к депрессии, у женщин имеется куда больше, чем у мужчин. Женская депрессия, в отличие от мужской: • развивается быстрее, • зачастую глубже - Особенности обмена веществ. Гормональный фон у женщин меняется чаще и быстрее, чем у мужчин. Во многом это связано с менструальным циклом. А обменные процессы в организме не могут не повлиять на обменные процессы мозга. Гормональный фон может стать причиной резкой смены настроения во время ПМС или причиной послеродовой депрессии. - Особеннос...

КПД (коэффициент полезного действия ) первых паровозов составлял 8%. Мы ведем переговоры всю сознательную жизнь. В 4-5 лет предметом переговоров являются время засыпания и объем каши на завтрак. В 16-18 лет горячо спорим, быть сексу иль не быть, и если быть, то когда и где. В 30-40 лет с важным видом обсуждаем стратегию развития фирмы и (иногда) делим имущество. В 40-50 лет ставим ультиматум о каше на завтрак и обязательном соблюдении режима дня. Вся наша современная цивилизация построена на разделении труда, а разделение труда немыслимо без переговоров! Ведя непрерывные войны, мы начали перемежать их переговорами и на этом слезли с деревьев и вышли из пещер. Поэтому договариваться мы худо-бедно умеем. Вот только потери на трение чрезмерно велики! Многочисленные эксперименты с участниками тренинга «Переговоры без поражений» показали: в любой мало-мальски конфликтной ситуации договариваются к взаимному удовольствию не более 10-15% участников. При этом в договоре объективно заинтересован...